Proč používat zubní pastu bez fluoru?

V dnešní době už se naštěstí přišlo na to, že je lepší brát si fluor především z potravin a zubní pastu používat raději bez fluoru.

 

henrik-lagercrantz-CsPCTYYxalw-unsplash 1+1 75

 

 

Fluor je významný stopový prvek nezbytný pro růst kostí a zubů. Zároveň pomáhá zubní sklovině odolávat vůči nepřátelským bakteriím. Pokud máte nedostatek fluoru, mohou se vám více kazit zuby, vaše sklovina není tak pevná. Pokud máte fluoru v těle nadbytek, hrozí vám tzv. fluoróza.

 

CO JE FLUORÓZA?

Fluoróza vzniká již v raném dětství, kdy dochází k základní mineralizaci zubní skloviny. Pokud děti v útlém věku nadměrně přijímají fluor, brzy se objeví problémy. V každém případě je pro děti příznivější používání zubních past bez fluoru.

Fluoróza se projevuje matně bělavými, u závažnějších poškození až žlutohnědými nebo hnědými skvrnami na zubech. Je zapříčiněna nadbytkem fluoru v době mineralizace zubní skloviny.

Doporučená denní dávka fluoru je pro dítě od 0,5 do 2 mg a pro dospělého 3-4 mg podle věku. Dávky nad 20 mg jsou už toxické! Když si dítko čistilo odmalička své zoubky fluoridovou zubní pastou, může se stát, že se mu začne rozpadat či drolit sklovina u stálých zubů. Myslete na to při nákupu zubní pasty!

 

DOPORUČUJEME SONIC GEL

Jedinečná zubní pasta vyvinutá speciálně pro sonické a elektrické zubní kartáčky, která neobsahuje fluoridy a díky minimálnímu obsahu brusných částic je maximálně šetrná k zubní sklovině.

detska_ Sonic Gel_75ml_tuba a krabička_3D

 

 

JAK DOPLNÍM FLUOR, KDYŽ POUŽÍVÁM ZUBNÍ PASTU, KTERÁ HO NEOBSAHUJE?

Pokud používáte pastu s fluoridy, určitě byste ji neměli polykat! Nadměrné požití fluoridu totiž způsobuje problémy s trávením, poškozuje rovnováhu střevní mikroflóry, a tím snižuje imunitu.

Fluorid je organická sloučenina nutná pro zdravé kosti a zuby. Při jeho nedostatku je třeba ho doplnit například prostřednictvím přírodní minerální vody a ze stravy.

 

Rostliny obsahující přírodní fluor: Potraviny obsahující fluor:
  • kostivalu,
  • arnice,
  • kontryhelu,
  • řebříčku,
  • měsíčku,
  • plodu šípku
  • ve vojtěšce.
  • minerální voda,
  • kakao,
  • ořechy,
  • obiloviny,
  • mořské ryby,
  • kuřecí maso
  • černý čaj.

 

deti smich